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老人喝什么茶可以去火开胃

发布时间:2019-10-17 20:52:54 阅读: 来源:健康秤厂家

喝茶对于大家都不陌生,不过想要喝一款养生的茶就要细心的去挑选了,那么,老人喝什么茶比较适合养生呢,苹果绿天然养生专家介绍姜盐豆子茶、花椒红茶、桑菊蚕茧饮,接下来一起了解下这三款都有什么养生的效果吧。

1.姜盐豆子茶:茶的主要材料有熟黄豆或黑豆5~8粒、绿茶适量、生姜末、熟芝麻、食盐少许,食盐少许开水泡开,在把盐、生姜末倒入罐内混匀,在倒入茶杯把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里就可以了。姜盐豆子茶效果很棒,姜盐豆子茶茶性寒,姜性热,一寒一热,正好调平阴阳。夏天喝能清暑解热,冬天喝可健脾开胃、祛寒去风。

2.花椒红茶:茶的主要材料有花椒10粒、红茶,做法非常简单,就是花椒与适量红茶一起冲泡就行了。花椒红茶的功效也非常多,花椒味辛性温,具有温中止痛、祛湿醒神、除湿止泻的作用,冬天喝能御寒,春夏喝可祛湿。红茶还有消食提神、清热降火的功效。但是要注意花椒属热性食物,上火的老人最好不要喝。

3.桑菊蚕茧饮:茶的主要材料有干桑叶一小撮、蚕茧两个、菊花3~5朵,将材料用开水冲泡后饮用就行了。桑菊蚕茧饮功效多多,菊花可散风清热、清肺热、胃火、平肝明目,桑叶清肺润燥、疏散风热、缓解咳嗽,蚕茧滋养皮肤、美容祛斑、有助眠作用。

老人喝什么茶比较适合?苹果绿天然养生专家为您介绍的这三款茶都不错,如果老年人还想要多一些养生的效果,还可以加一些其他的药材、食材,具体的加法要问好中医或者是养生着,不要乱加哦,加对了才养生,比如桑菊蚕茧饮中可以加枸杞10~20粒,能够起到肝肾、明目的效果。

白居易

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