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喝酒前吃什么不容易醉这四类食物效果最好让你千杯不醉

发布时间:2019-12-04 12:02:52 阅读: 来源:健康秤厂家

在现代这个社会,喝酒已经成为人们社交、拓展人脉的重要方式,许多重要的决策都是在酒桌上完成的,但是许多人却不会喝酒,或者是酒量不好,很容易醉,这样很容易影响个人的形象的,那喝酒前吃什么不容易醉呢?醒酒喝什么最有效呢?下面就教会你一些喝酒的小技巧,让你能够纵横酒场。

喝酒前吃以下食物不容易醉:

1、牛奶、酸奶

喝酒前吃什么不容易醉?许多人首选的就是牛奶制品,的确奶类的食物对于酒精是有着一定的消逝作用的,因为牛奶可以帮助我们达到养胃的目的,牛奶不仅可以养胃,还可以形成保护膜,让酒精对胃的伤害大大降低,从而减少酒精对于人体的麻痹作用。

2、甜点+水果

俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,是有道理的。饮酒后马上吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。主要是因为甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,吃甜点心的效果也是一样的。

3、生黄豆

对于生黄豆大家并不陌生,在喝酒前我们可以吃一些泡水的黄豆,这样也是可以有效预防醉酒的原因的,主要是因为黄豆里面的蛋白质可以变性,能将酒精消耗,从使得酒精对人体的的损害大大降低。

4、面类食物

空腹饮酒很容易醉,所以在喝酒前最好吃点面食之类的食物,例如面包、馒头等,这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。这样在喝酒的时候,就不会那么容易醉了。

现在社交聚会都少不了酒,特别是朋友聚会人多的时候,有人劝酒的话往往容易喝醉。喝醉之后会特别的难受,那么醒酒喝什么最好?下面为大家推荐解救效果非常好的方法,在喝酒前吃一些东西会不易醉,喝醉头晕的时候也可以多吃一些水果。

解酒效果超好的方法

1、酸奶解酒

在喝醉之后,可以喝一些浓稠的酸奶,不但能够解酒还有保护胃部的作用。许多不经常喝酒的人,一旦遇见有人喝醉,就不知道醒酒喝什么最好?喝酒时或者是喝酒后,都可以和一些酸奶,能够缓解胃部对酒精的吸收。酸奶还有催吐的作用,能够加快酒精的排出。

2、燕麦粥解酒

一般来说喝醉的人胃部都会特别的难受,喝一些燕麦粥会很好的解酒,还能加速肠道的蠕动,尽快的排出有害成分。燕麦中含丰富的维生素B和大量粗纤维,有利于肝部解酒,更容易吸附酒精成分。不过需要注意排大小便,因为酒精会麻痹肠道的蠕动,形成滞留,危害加大。

3、西红柿汁

西红柿是一种富含特殊果糖的蔬菜,在醉酒之后喝一些西红柿汁,能够促进酒精的分解和吸收,有效的缓解醉酒后带来的头晕。喝西红柿汁的解酒效果要比生吃西红柿更好,一次饮用最好在300毫升以上,在饮用之前最好加入少量的食用盐。

4、芹菜汁解酒

将芹菜原汁原味的榨汁,大概在200毫升的样子就可以了,不需要加热或者是稀释,在饮酒之后喝能够有效的解酒。味道可能不是很好,但解酒的效果却是很棒,这种方法在越南地区比较流行。原汁原味的芹菜汁中,维生素C和纤维素含量比较多,对酒精的分解能力比较强。

5、橙汁解酒

在喝醉酒之后会觉得特别的可,可以多吃一些说过,或者是喝一些浓橙汁、西瓜汁什么的。浓橙汁含有丰富的维生素C,在饮酒前后各饮200毫升,能够加强肝脏的解酒功能。胃部不适的人可以和酸奶一起饮用,避免胃部被橙汁的酸性刺激。橙汁最好连皮榨汁,不要加热或者是稀释。

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