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前列腺癌的日常防治

发布时间:2020-03-04 20:10:49 阅读: 来源:健康秤厂家

前列腺癌的日常防治

前列腺癌的日常防治 新疆排球专业队运动员、教练员,《冰山上的来客》男主角阿布都力米提5月7日因前列腺癌去世,享年74岁。大家在缅怀他的同时,再次把“前列腺癌”提到关注点上。那么前列腺癌的日常防治是什么呢?下面就介绍前列腺癌的日常防治。

前列腺癌的日常防治

1、老年人健康检查时,应特别注意前列腺情况。

2、利用现有一切手段进行细致检查。

3、对不能确诊的患者,应定期随访,必要时早期切除。

4、适当的体育运动,以新鲜蔬菜、水果、水产品为主的低脂饮食,保持健康的体重,就能有助于降低男性患上前列腺癌的几率。

5、饮食习惯与疾病的关系密不可分。

(1)食物中保证摄入足量的硒

权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。硒元素普遍存在土壤中,鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒,绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收,男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和蘑菇,就可以较好地吸收有机硒能有效预防前列腺癌。

(2)日常饮食注意选择富含番茄红素

西红柿、杏、石榴、西瓜、木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以西红柿中的含量为最高。但这必须是早期实施和长期坚持的饮食习惯,而非一朝一夕的短期问题。

前列腺癌的日常防治

(3)适当进食豆类

经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。

(4)天然抗癌--洋葱

洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物,这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一,实验表明,它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。

(5)抑制癌细胞突变--猕猴桃

猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

谁应该阅读《前列腺癌的日常防治》?答案是:几乎所有人都应该阅 读《前列腺癌的日常防治》是当代的热点话题,

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