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先热后凉气温多变天热需防困适当补点钾-【新闻】

发布时间:2021-05-24 08:15:33 阅读: 来源:健康秤厂家

先热后凉气温多变 天热需防困适当补点钾

昨日15时,市区最高气温升到32.2℃,成为今年以来最高的气温。有了上周的铺垫,本周前期,我市将继续维持高温少雨的天气。预计本周中期,我市将会有降雨出现。届时,气温将会变得凉快起来。

据市气象部门预计,20日至21日,受高空暖脊控制,我市白天的最高气温都围绕31℃波动,其中周二的气温最高,将能达到32℃。22日开始,我市上空中的云量有所增多,并有阵雨出现。降雨过后,大家可以享受夏日难得的凉爽。

说到夏天,记者在此告诉您,目前,我市日平均气温已经连续5天达到19℃。按照物候学标准,应把第一天,也就是6月15日确定为今年正式入夏的时间。那么,今年夏天是否迟到了呢?气象专家表示,历史同期,我市入夏的时间是6月14日。由此来看,前段时间持续出现的阴雨天气还没拖今夏的“后腿”。

进入夏天后,大家容易犯困。这是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,钾元素随汗液大量排出,又得不到及时补充而导致的。因此,当您大量出汗后,最好不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,防止血钾过分降低。这样一来,既可以预防“夏打盹”,又可以防止血压上升和血压过低。

(责任编辑:臧淼)

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