瞧一瞧：活血祛瘀最强的食物_健身如何避免肌肉拉伤

生活中想要活血祛瘀的方法有良多种，而中医办法中通过泡脚进行活血化瘀也是不错的选择。那么，活血祛瘀泡脚中药有哪些?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

活血祛瘀泡脚中药有哪些?

1、川芎：川芎味辛性温,具有很好的活血止痛功效,特别是对于头痛和女性月经不调具有明显的效果。但是要注意的是川芎属于香燥的中药材,阴虚火旺、上盛下虚、气弱的人必然要忌服。

2、姜黄：姜黄不仅仅是一味中草药,现在的工业手艺也开端在姜黄中提取黄色食用染料,而且姜黄中含有的姜黄素也被应用做分析化学试剂。活血祛瘀最强的食物，姜黄药用的时候具有很好的化血化瘀、通经止痛的作用,特殊是适用于胸腹胀痛、月经不调、心痛难忍等等症状。

3、红花：红花性微温味微苦,具有很好的活血通经,化瘀止痛的感化。特别是对于女性月经不调,经常痛经,跌打损伤等等具有很好的。可是要留意的,红花孕妇一定要避免使用,很容易导致孕妇流产。

4、桃仁：桃仁晒干药政府强拆商铺怎么办
用时具有很好的活血祛瘀、润肠通便的功效，活血祛瘀最强的食物。桃仁能够去瘀血是由于将桃仁水煎之后醇沉液可以使静脉血管血液流动速度放慢,舒张血管。桃仁除了能够活血化瘀之外还能很好地提高肠道的润滑性,便于排便,经常便秘的人不妨尝尝。

活血祛瘀泡脚玉林正骨水效果好

正骨水是一种用于治疗跌打扭伤的老药。此药的适用范围很广，不外大多数人对它的认识都只停留在“正骨”二字，实在它对运动毁伤有着十分神奇的!

此药由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成，具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的成效。

正骨水的包装分为喷雾装和擦抹装，携带和使用均较便利。此药中含有大批的薄荷脑、樟脑及酒精，因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后，其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中，迅速起到止痛的效果。活血祛瘀最强的食物，一般来说，人们若呈现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状，只需用此药液轻搽患处2～3次就可有效地缓解症状。正骨水常用于医治早中期的急性肌肉、软组织毁伤。

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玉林正骨水”是根据广西闻名老中医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代手艺研制而成的纯中药制剂。具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛局部血液轮回，促进新陈代谢等作用，对跌打损伤及消除活动疲劳功效显著，也因此被选为国家地理标志保护产品，产品畅销海表里。

正骨水具有消除肌肉疲劳的功效。有经验的运动员常会在停止剧烈运动前后涂抹正骨水，以预防肌肉拉伤，消除活动后的肌肉疲劳感。因此玉林牌正骨水也是中国男篮CBA联赛作为官方供应的消除活动疲劳首选产物。

很多人都喜好到美容院做水疗。活血祛瘀最强的食物，其实，患有风湿、骨关节炎或在任务、运动后呈现疲惫、肌肉酸痛的人若是在浴缸或许洗脚盆的水里倒入大批的正骨水进行药浴，常可迅速缓解各类不适的症状。活血祛瘀最强的食物。

以上内容就是针对“活血祛瘀泡脚中药有哪些”的简单引见，置信大家都有了一定的了解。生活中我们如果轻易出现跌打损伤的状况就可以家中常备玉林正骨水，以备不时之需。